Amma Soul |

3 octobre
15h00 - 16h30

LIVE

Sensualité & Naissance Extatique : On enfante comme on vit

Mon cadeau de bienvenue

Naissance Extatique: Passe de la douleur à la puissance… tout en douceur

lien

Amma Soul est accompagnante à la naissance, sexothérapeute holistique, autrice, formatrice, professeure de yoga et praticienne en soins énergétiques. Fondatrice de la méthode Naissance Extatique, elle accompagne les femmes à se reconnecter à leur puissance instinctive, sensorielle et sacrée pour vivre une grossesse et un enfantement en conscience.

Formée au yoga prénatal, postnatal et à la santé de la femme, certifiée en sexothérapie et initiée comme Moon Mother® par Miranda Gray, elle œuvre depuis plusieurs années à transmettre une approche holistique de la naissance en tissant un lien entre science, spiritualité, physiologie et pratiques ancestrales.

À travers ses programmes, ses enseignements et ses accompagnements, elle a déjà guidé plus de 1500 femmes vers une transformation profonde. Maman de trois enfants, elle a elle-même traversé le chemin de la naissance extatique et transmet aujourd’hui cette voie incarnée comme une véritable initiation de l’âme et du corps

Bio

Somatic & Ecstatic

VU PAR AMMA

Somatic & Ecstatic, qu'est-ce que ça t'évoque?

L’extase n’est pas qu’une expérience de l’esprit. Elle est d’abord une expérience du corps. Dans le corps. C’est en accueillant notre chair, nos sensations, nos émotions les plus brutes et les plus fines… C’est en laissant notre présence habiter chaque recoin de notre être — ventre, sexe, cœur, gorge — que l’extase devient possible. Authentique. Vivante. Sacrée. L’extase est un chemin de retour à soi. Et ce retour passe par le corps. En tant qu’accompagnante de la naissance extatique, je vois combien le corps féminin porte les clés du plaisir, de la puissance, de la prière. D’ailleurs, la naissance, la sexualité, la maternité… sont autant de portails somatiques vers une extase incarnée.

Qu’est-ce qui t’a guidé(e) vers un ancrage profond dans ton corps ?

Mes grossesses et mes enfantements ont été des portails majeurs. Ces passages m’ont transformée profondément, dans la chair et dans l’âme. Mon corps a changé, s’est ouvert, a traversé des vagues intenses — et c’est dans ces vagues que je me suis rencontrée, plus ancrée, plus vivante, plus consciente. Les pratiques qui m’accompagnent évoluent avec moi, avec les cycles de ma vie et les besoins de mon corps. Aujourd’hui, mon ancrage passe par la danse libre, le yoga, les méditations sensuelles, mais aussi… le soulevé de poids ! Oui, oui — parce qu’habiter sa puissance peut aussi rimer avec transpirer 😄 Et cette année, je me suis inscrite à un cours de danse tahitienne. Je sens l’appel d’explorer mon corps autrement, avec plus de légèreté, de sensualité, de joie. Un chemin d’ancrage qui n’exclut pas la douceur. Et finalement… chaque instant du quotidien peut devenir un retour à soi, un retour au corps. Sentir la chaleur du soleil sur ma peau. Plonger dans une douche froide et sentir mon cœur battre plus fort. Respirer l’odeur d’une rose en fermant les yeux. Ralentir… et laisser mon corps me rappeler que je suis vivante.

Pour moi, l’extase est un état de conscience modifié dans lequel nous sortons des limites de la dualité, pour retrouver l’Union avec le Tout. C’est une fusion avec le vivant. J’aime beaucoup la manière dont Sofia Sundari la définit aussi : l’extase comme un état d’acceptation radicale de ce qui est. Au delà du plaisir et de la douleur, au delà de la joie et de la tristesse ... un abandon total à la vie, à l’instant, à ce qui traverse. Depuis quelque temps, je ressens aussi un fort appel vers l’“instase” — ce terme moins connu mais si juste. Alors que l’extase signifie étymologiquement “sortie de soi”, l’instase propose une descente en soi, une plongée dans les profondeurs de notre être. Une démarche mystique d’intériorisation, où l’on quitte le monde des apparences pour coïncider avec notre essence. Aujourd’hui, ma vision de l’extase est le mariage d'une expansion vers le Tout et d'une immersion dans le Soi.